توصلت دراسة جديدة إلى أن الأزواج قد يكون لديهم وقت أسهل في الحمل إذا تناول كل من الرجل والمرأة المأكولات البحرية بشكل متكرر.
في الدراسة ، وجد الباحثون أن الأزواج الذين أدرجوا المزيد من المأكولات البحرية في وجباتهم الغذائية مارسوا الجنس أكثر ، وكانوا يميلون إلى الحمل بشكل أسرع من الأزواج الذين تناولوا طعامًا بحريًا أقل.
ومع ذلك ، لاحظت الدراسة فقط وجود ارتباط بين تناول المأكولات البحرية والنشاط الجنسي والخصوبة. لم يثبت السبب والنتيجة.
تؤكد النتائج على أهمية النظام الغذائي لكل من المرأة والرجل في الوقت الذي يستغرقهما الحمل ، وتقترح أنه يجب على الشريكين دمج المزيد من المأكولات البحرية في وجباتهم الغذائية لتحقيق أقصى فوائد الخصوبة ، المؤلف الرئيسي أودري جاسكينز ، باحث التغذية في جامعة هارفارد. العاشر وقالت مدرسة تشان للصحة العامة في بوسطن في بيان.
لم يتم إجراء الكثير من الأبحاث حول الروابط المحتملة بين المأكولات البحرية والخصوبة ، ولكن الدراسات القليلة التي بحثت في العلاقة ربما ركزت على الأضرار المحتملة للأغذية البحرية على الخصوبة ، مثل التعرض للزئبق والمواد الكيميائية البيئية الأخرى التي يمكن أن تكون لها عواقب إنجابية ، بحسب مؤلفي الدراسة. وأضاف الباحثون أن هذه المخاوف ربما دفعت بعض النساء إلى الابتعاد عن تناول الأسماك عند محاولتها الحمل.
المأكولات البحرية والخصوبة
في الدراسة ، نظر الباحثون في البيانات التي تم جمعها من حوالي 500 من الأزواج في تكساس وميشيغان الذين كانوا يحاولون إنجاب طفل ولم يتم علاجهم من العقم. في بداية الدراسة ، أجرى الباحثون مقابلات مع كل شريك على حدة ، وسألوا عن عدد المرات التي استهلك فيها المأكولات البحرية خلال الاثني عشر شهرًا الماضية. كما احتفظ المشاركون بسجلات يومية لتناول الطعام في نقاط مختلفة خلال الدراسة التي استمرت لمدة عام.
بعد عام واحد ، أصبحت نسبة 92 في المائة من الأزواج الذين استهلك فيها الشريكان أكثر من وجبتين من المأكولات البحرية في الأسبوع ، أصبحت حاملاً ، مقارنة بـ 79 في المائة من الأزواج الذين استهلكوا فيها شريحتين أو أقل من الحصص في الأسبوع.
على الرغم من أن المحار له سمعة كمنشط جنسي ، فإنه ليس من الواضح في الواقع لماذا قد تؤثر المأكولات البحرية على النشاط الجنسي للزوجين واحتمالات الحمل. واقترح الباحثون أن أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في بعض الأسماك الدهنية ، مثل السلمون والسردين ، يمكن أن يكون لها آثار مفيدة على جودة السائل المنوي لدى الرجال ، وكذلك الإباضة وجودة الأجنة لدى النساء.
لا يزال من الصعب معرفة من هذه النتائج ما إذا كانت الفوائد الملحوظة ناتجة عن تناول المزيد من المأكولات البحرية أو من تقليل تناول الأطعمة الدهنية الأخرى واتباع نظام غذائي أفضل ، قال الدكتور فريدريك ليسكياردي ، خبير الخصوبة في جامعة نيويورك لانجون هيلث في نيويورك. المدينة التي لم تشارك في الدراسة.
على الرغم من أن الأسماك جزء مهم جدًا من النظام الغذائي الصحي ، إلا أنه من السابق لأوانه القول أن الأزواج الذين يتناولون المزيد من المأكولات البحرية سيشهدون تغييرات في نتائج الخصوبة لديهم.
وقال ليكياردي لـ Live Science إن أحد نقاط الضعف الرئيسية في الدراسة هو أنها لم تأخذ في الاعتبار تاريخ الخصوبة لدى الرجال والنساء. على سبيل المثال ، تميل النساء في الدراسة اللاتي استهلكن المزيد من المأكولات البحرية وحملن بشكل أسرع إلى أن يكونوا أكبر سناً بقليل ، في المتوسط ، من النساء اللائي تناولن كمية أقل من الأسماك.
وأشار ليسياردي إلى أن النساء الأكبر سنًا قد يكون لديهن احتمال أكبر في إنجاب أطفال آخرين ، مما يشير إلى أن لديهم تاريخ خصوبة مثبت. يمكن أن يفسر هذا لماذا استغرق هؤلاء الأزواج وقتًا أقل للحمل.
